صفحة - تغذية ومطبخ - المكونات / إعداد طاجن اللحمة / طريقة طبخ اللحمة

  • نصف كيلو من الفاصولياء البيضاء.
  • نصف كيلو من البندورة المقطعة إلى مكعبات.
  • أربع ملاعق كبيرةٌ من زيت الذرة.
  • سنان من الثوم.
  • ملعقتان كبيرتان من صلصلة البندورة.
  • ملعقتان كبيرتان من الطحين الأبيض.
  • كأسان من مرق اللحم.
  • ملعقةٌ صغيرةٌ من مسحوق الفلفل الأسود.
  • ملعقةٌ صغيرةٌ من ملح الطعام.
  • بصلةٌ واحدة.
  • ملعقةٌ كبيرةٌ من الزعتر المجفف.
  • حبة فلفلٍ أحمر حلو.
  • كيلو من لحم الكتف بدون عظم.
  • حبة فلفلٍ أخضر حلو.


انظر أيضاَ ..
تعليقات (0)


غير متصل بالإنترنت !