صفحة - تغذية ومطبخ - القيمة الغذائيّة للسمك / طريقة عمل مرق السمك الكويتي

القيمة الغذائيّة للسمك / طريقة عمل مرق السمك الكويتي

القيمة الغذائيّة 100 غرام من السمك
الطاقة 196 سعرة حراريّة
البروتين 6.86 غرام
الدهون 10.78غرام
الكربوهيدرات 17.65 غرام
الألياف 0.0 غرام
الكالسيوم 20 ملليغرام
الحديد 0.35 ملليغرام
المغنيسيوم 12 ملليغرام
السكر 0.98 غرام
البوتاسيوم 78 ملليغرام
الصوديوم 490 ملليغرام
فيتامين C 0.0 ملليغرام


انظر أيضاَ ..
تعليقات (0)