صفحة - تغذية ومطبخ - الرّيش المشوية مع نكهة الثّوم وإكليل الجّبل / اللّحم المشوي في الفرن / كيف أشوي اللحم بالفرن

الرّيش المشوية مع نكهة الثّوم وإكليل الجّبل / اللّحم المشوي في الفرن / كيف أشوي اللحم بالفرن

المكوّنات:

  • أربع قطع من ريش كتف الحمل بسمك سنتميترين.
  • ملعقة كبيرة من الثّوم المهروس.
  • ملعقة كبيرة من إكليل الجّبل الطّازج والمفروم فرماً ناعماً.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المطحون.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزّيتون.
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.


طريقة التّحضير:

  • اخلطي الثّوم، وزيت الزّيتون، وإكليل الجّبل، والفلفل الأحمر، والفلفل الأسود، والملح في وعاء صغير.
  • نظّفي الرّيش بالماء وجففيها بواسطة مناديل المطبخ.
  • ضعي صلصة زيت الزّيتون، وإكليل الجّبل فوق الرّيش على كلتا الجّهتين، دعيها لمدّة ثلاثين دقيقة إلى أن تتشرّب التتبيلة.
  • في هذه الأثناء قومي بتسخين الفرن على درجة حرارة مئتين.
  • ضعي مقلاة ذات قاع سميك فوق نار عالية، وعندما تسخن المقلاة ضعي الرّيش واتركيها إلى أن تتحمّر جيّداً على كلتا الجّهتين.
  • ضعي الريّش في صينيّة فرن،غطّي الصّينيّة بورق القصدير وأدخليها إلى الفرن لمدّة ثلاثين دقيقة أو إلى أن ينضج بالطّريقة الّتي تفضّلينها.
  • أخرجي الصّينيّة من الفرن، قدّمي الرّيش بعد عشر دقائق من إخراجها من الفرن، ولكن انتبهي أن تدعي ورق القصدير فوق الصّينيّة.


تعليقات (0)


غير متصل بالإنترنت !